なるべく自然派

先日の朝食はアンティコカフェで。イタリアのバール（小さな喫茶店）をコンセプトにしているカフェです。

10時開店の直後に訪問。お腹ぺこぺこです。写真は二子玉川店。

（左）名前忘れちゃった。サーモンのパニーニ （右）スピナッチ

一番人気のパニーニ「スピナッチ」は、ほうれん草と４種類のキノコ、ベーコン、マヨネーズが絶妙の組み合わせ。美味しい〜！私は唯一嫌いな野菜がキノコなのですがこちらのスピナッチは食べられます、不思議。

お値段480円ですがとてもボリュームがあって半分くらいで満腹感が得られます。リーズナブルです。


アンティコカフェ: www.anticocaffe.ne.jp/

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Mineral Fusion, リップスティック（Intensity）
12.74ドル（1580円）
モダンというよりはレトロさを感じる濃いピンク色です。濃紺のお洋服と合います。現在は販売終了。

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Mineral Fusion, リップスティック（Burst）
12.74ドル（1580円）
落ち着いたコーラル色です。少し肌黒の母は顔が暗く見えてしまいました。タルクや人口色素は不使用。

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Natural Factors, BlueRich スーパーストレングス ブルーベリー濃縮液（500mg）（90個入り）
7.68（950円）
視力が悪いので購入しました。ネットを使いすぎた日など眼の疲れを感じた日に飲んで寝ます。翌朝は疲れを感じないので効果を感じます。カプセルはアメリカンサイズで大きいです。

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Artisana, 100%オーガニック ローアーモンドバター（454g）
17.20ドル（2100円）
手作りドレッシングや和物などに。私はせっかくのローバターにもかかわらずスコーン生地にしましたが加熱しても美味しかったです。こちらのブランドは本当に美味しいものばかりです。

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Rapunzel, オーガニック チョコレート・ヘーゼルナッツバター（250g）
6.63（820円）
何度もリピートしています。チョコレートペースト×ヘーゼルナッツは濃厚な口どけ！こってり系のピーナッツバター好きにはたまらない味だと思います。原材料が全てオーガニックなのでプチギフトにも。

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Eden Foods, オーガニック アップルソース （708g）
4.83ドル（600円）
材料はオーガニックのリンゴだけ。それにもかかわらず美味しいの一言です。使用しているリンゴがさぞ美味しいのでしょう。すりおろされているので消化にもよさそうです。現在は販売終了。

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Bionaturae, オーガニック トマトペースト（200g）
2.40ドル（300円）
味は普通です。瓶詰でオーガニックなのが魅力です。現在は販売終了。

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Annie's Naturals, オーガニック ケチャップ（680g）
3.52ドル（440円）
常にストックしてあるほど大好きなケチャップです。キューピーなどの日本製ケチャップよりもトマトの味が濃く美味しいです。人工的な甘みがないのも個人的にポイント。全ての原材料がオーガニックです。

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Y.S. Eco Bee Farms, ピュア プレミアム クローバー蜂蜜（907g）
7.74ドル（960円）
ドロっとした液体状の蜂蜜。蜂蜜は加熱するのはよくないらしいので、溶かさずにそのままお料理に使えて便利です。アメリカ産、グレードA。

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Stash Tea Company, ダブルベルガモット アールグレイティー（18袋）
2.96ドル（370円）
こちらも何度もリピートしている紅茶です。名前の通りベルガモットの香りが楽しめます。パッケージに記載されている蒸らし時間3-5分だと茶葉が濃いめに出るので、私は短めにしています。

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掲載価格は購入時のものです。
購入時と比べて、iHerbは年々値上げ傾向にあります。また現在は円安ですので気になる商品はお早めに購入されたほうがよいかもしれません。

商品レビューを楽しみにしてくださっている方、ごめんなさい！

今日は私の日常話、つまり日記です。ブログを書く時間が取れないときや、文章が思い浮かばないときはこうして日記モードになります（逃げます）。

ところで、今年に入ってから少しずつブログへ訪問してくださる方が増えていて嬉しいです。始めたころはページビューが一桁だったので何事も継続ですね。書きたい商品レビューやハーブの話がたくさんあるのでコツコツ頑張ります(^o^;)

さて、これは2ヶ月前に下書きしたまま投稿し忘れた母の日の写真です。母はバラが好きで、ちょうどお庭にバラが咲いていたので母が起きる前にプレゼントとバラを用意して、寝起きドッキリ（サプライズ）成功です。

このバラは初心者用なので本当に何も手入れをしていませんが毎年咲いてくれます。多分、淡いピンク色がピエールドゥロンサール、もう一つはスパニッシュビューティー。日頃は草しか飾らないので花瓶が行方不明で、ゼリーの空き容器で(笑)。


下の写真は自家栽培のブルーベリーです。ブルーベリーは根を下に伸ばす植物だそうですが、私は鉢植えしていますがそれなりに生ります。

気分がよくない朝でも自分で育てた植物を食べると癒されるので家庭菜園おすすめです(^^)。最近はヨーグルトにチアシードを入れています。プレーンで食べるよりも腹持ちがいい気がします。

週末はタマタカにお出かけです。この間狙っていたスニーカーを買い逃してしまったので、何かいいものが見つかるといいな(´▽｀)