なるべく自然派

Stash Tea Company, Premium, Earl Gray, Black Tea, 20 Tea Bags

スタッシュティーカンパニーのアールグレイです。

感想

ほのかにベルガモットが香る優雅なアールグレイです。セイロン・アッサム・ユナンの茶葉をブレンドしています。長年売れている商品だそうです。

Stash Tea CompanyのアールグレイならDouble Bergamot Earl Greyのほうがベルガモットが香るので、ベルガモットが好きな人にはオススメです。

レシピ

1. 1つのティーバッグに対して240cc（220～240cc）ほどのお湯が適量です
2. 3～5分ほど蒸らします

原材料

1. 紅茶とベルガモットオイル

詳細

・Stash Tea Company, Premium, Earl Gray, Black Tea, 20 Tea Bags
・2.96ドル（300円）
・20袋入り

・100%天然成分
・コーシャ（Kosher Parve）

LARABAR, Chocolate Chip Cookie Dough (16 Bars)

ララバーの「チョコレートチップクッキー」です。

LARABAR

加熱処理されていないのが◎

LARABARはローフードです。ローフードは文字通りRaw（生）Food（食べ物）で、食材を加熱せず食べる食事法です。生で食べることにより「酵素」が摂取できます。

日本ではあまり知名度はありませんが、アメリカを始め健康先進国（ダイエット先進国）では新たな生活スタイルとして注目されています。

※酵素…あらゆる食材に含まれていますが48度以上で加熱すると破壊されてしまいます

グルテン・乳製品・大豆は不使用

乳製品や大豆といった食物アレルギーのアレルゲンは使われていません。また近年注目されている新たなアレルゲンの「グルテン」も含まれていません。

感想

チョコレートとクッキーの甘い味です。ナッツとチョコチップの食感がよいです。

ナッツは良質な油がたっぷりで、また少量で満腹感が得られるので間食にいい食材です。

LARABARには色々な味がありますが、どれもデーツが含まれているので少々酸味があります。その中でもこちらは酸味をほとんど感じないので食べやすいと思います。

原材料

1. カシューナッツ
2. デーツ
3. チョコチップ（無糖チョコレート、砂糖・カカオバター、バニラ）（フェアトレードUSA認定）
4. 塩

※グルテンフリー
※遺伝子組み換え原料不使用

詳細

• LARABAR, Chocolate Chip Cookie Dough
• 21.84ドル（2700円）
• 16個入り

※2015/09/09 加筆修正

Eden Foods, Organic Dried Cranberries (113 g)

エデンフーズのオーガニックドライクランベリーズです。

感想

白砂糖（精製された砂糖）を使用していません。精製されたものは食物繊維や栄養素が抜けていて血糖値が上昇しやすく、急な血糖値の変動は老化の体内時計を早めることにも繋がります（参考: 世界一の美女になるダイエット）。なるべく精製されていないものを口にするよう心がけた方がいいようです。

ベリーの酸味とオーガニックリンゴジュースの甘味があっていて美味しいです。パクっと一口で食べれる爪くらいの大きさです。

クランベリーは膀胱内の殺菌効果があります。女性なら膀胱炎予防にもいいかもしれませんね。武田久美子さんは子宮洗浄にクランベリーをとるようにしているとテレビで言っていました。

これで膀胱炎予防に少しでもなるのならありがたいですね。

原材料

1. *クランベリー
2. *アップルジュース濃縮物
3. *ひまわり油
*印はオーガニック

詳細

・Eden Foods, Organic Dried Cranberries
・4.14ドル（420円）
・113g

特徴

低ナトリウム、低脂肪

不使用

白砂糖・亜硫酸塩・防腐剤

認証

コーシャ(Pareve)
OCIAオーガニック