なるべく自然派

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Weleda, Wild Rose Body Oil (100 ml)
19.97ドル（2000円）
ヴェレダのボディオイル。ローズの香りに癒されます。

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Aubrey Organics, Natural Lips, Sheer Tint, Sheer Pink
6.38ドル（640円）
オーブリーのリップ。ベリーのような濃い赤ピンク色。色が落ちやすいのと油っぽい風味がマイナスポイント。

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Hugo Naturals, Handcrafted Soap, Invigorating, Sweet Eucalyptus
2.50ドル（250円）
ヒューゴ・ナチュラルの石鹸。2012年冬の限定商品。

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Hugo Naturals, Handcrafted Soap, Refreshing, Vanilla Peppermint
2.50ドル（250円）
ヒューゴ・ナチュラルの石鹸。2012年冬の限定商品。

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Organic India, Tulsi Tea, Sweet Rose, Caffeine-Free, 18 Tea Bags
4.51ドル（460円）
オーガニックインディアのトゥルシーティー。ハーブの女王と呼ばれる"トゥルシー"は少し癖がありますがファンが多い紅茶です。

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Tazo Teas, Well-Being Tazo Rest, Herbal Infusion, Caffeine Free, 16 Filterbags
4.27ドル（430円）
タゾティーズのハーブティー。お花の香りがする優しい紅茶。

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Yogi Tea, Positive Energy, Sweet Tangerine, 16 Tea Bags
4.46ドル（450円）
ヨギティー

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Weleda, Wild Rose Body Oil

ウェレダのワイルドローズ・ボディオイルです。

感想

・ベタベタしない
・庭先の自然なバラの香り

オイルなのにベタつかずサッパリしています。肌がしっとり潤います。香りは庭先やお花屋さんのバラのようなとても自然な香りです。ローズの香りは女性ホルモンにいいそうです。

成分

1. ホホバ種子オイル
2. スイートアーモンドオイル
3. ローズムスク種子オイル
4. ダマスクローズフラワーオイル
5. 香料（パルファム）*
6. リモネン*
7. リナロール*
8. シトロネロール*
9. ベンジルアルコール*
10. 安息香酸ベンジル*
11. ゲラニオール*
12. シトラール*
13. オイゲノール*
14. ファルネソール*。
*天然精油から

詳細

・Weleda, Wild Rose Body Oil
・19.97ドル（2000円）
・100ml

特徴

皮膚科医によるテスト済み
動物実験は行っていません

ラベル

BDIH認定

Frontier Natural Products, Dead Sea Salt

感想

たくさん入っていてお得感があります。死海の塩はナトリウム・マグネシウム・カリウムなど必須ミネラルがたっぷりです。米粒大ほどの塩はお湯にサっと溶けるので手間がかかりません。他のバスソルトと比べて身体が温まる気がします。

好きな精油と混ぜて楽しんでいます。精油はお湯に溶けないので離散剤（天然塩や蜂蜜など）と併用するとお湯に溶けやすくなります。

レシピ

血行促進（6回分）

・ローズマリー精油 10滴
・ジュニパーベリー精油 5滴
・ラベンダー精油 5滴
・ローズマリーハーブ 大さじ1
・天然塩 300g

1. 容器に天然塩とローズマリーハーブを入れて混ぜる
2. 全ての精油を入れて混ぜる

ストレス解消

・ラベンダー 2滴
・ローマンカモミール 1滴
・天然塩 40~50g

幸福気分

・ジャスミン 1滴
・イランイラン 1滴
・ラベンダー 1滴
・天然塩 40~50g

精油は揮発性が高いので効果は30分ほどです。追加する際は合計して10滴以内に収めるようにします。風呂場の掃除は普段通りで大丈夫です。

詳細

・Frontier Natural Products, Dead Sea Salt
・18.55ドル（1900円）
・2267g

参考書籍

「はじめてのアロマテラピー」Amazon楽天
「アロマテラピー―自分の香りをみつけよう」Amazon楽天

Dagoba Organic Chocolate, NEW MOON Bittersweet Dark chocolate bar

ダゴバオーガニックチョコレートの「ビタースウィート ダークチョコレート ニュームーン」です。

感想

カカオ74%のダークチョコレートです。

苦味の中に微かな甘味があります。

一般的な板チョコのような薄さで固めです。口触りが少しパサパサしています。

私は分厚く滑らかなチョコレートが好きなのでChocoloveのダークチョコレート（◆感想）のほうが好みです。

原材料

1. 有機ダークチョコレート（カカオ豆**・サトウキビ糖*・カカオ脂**・非遺伝子組み換え大豆レシチン）
2. ミルク*（0.1％未満）

*有機栽培
**レインフォレスト・アライアンス認定オーガニック
※製造場ではナッツを処理しています

詳細

• Dagoba Organic Chocolate, NEW MOON Bittersweet Dark chocolate bar
• 2.34ドル（240円）
• 56g

• 74%カカオ
• グルテンフリー
• USDAオーガニック

Crofter's Organic, Organic, Superfruit Spread, North America

クロフターズオーガニックのオーガニック・スーパーフルーツ・ノースアメリカ・スプレッドです。

Crofter's Organic

カナダにある1989年に設立された家族経営の有機食品メーカーです。オンタリオ州パリーサウンドは自然の美しさ野生動物に囲まれていて有機食品を製造するにふさわしい場所です。

Crofter'sは伝統的なジャムより少ない砂糖の量で最高の味と栄養価の高い有機フルーツジャムを作ります。また認定オーガニック、遺伝子組み換えされていない作物にこだわっています。

感想

甘酸っぱいベリー風味のジャムです。抗酸化物質とビタミンがたっぷりのクランベリーとブルーベリーが使われています。 一般のジャムと比べると甘さ控えめで美味しいです。ワイルドブルーベリー（◆感想）やSt. Dalfourのワイルドブルーベリーと違い、果実はあまり入っていません。

原材料

1. 有機フルーツ
モレロチェリー・赤ブドウ濃縮物・ブルーベリー・クランベリー
2. 有機フェアトレードのサトウキビ糖
IBDでEcoSocial認定
3. 有機ブルーベリー濃縮物
4. 自然リンゴペクチン
5. アスコルビン酸（ビタミンC）

詳細

・Crofter's Organic, Organic, Superfruit Spread, North America
・4.32ドル（440円）
・312g

特徴

ノンGMO（遺伝子組み換え作物）プロジェクト

フリー

グルテン

ラベル

USDAオーガニック
QAI認定オーガニック

Stash Tea Company, Premium, Black Tea, Breakfast in Paris

スタッシュティーカンパニーの「プレミアムブラックティー・ブレックファスト・イン・パリス」です。

Stash Tea Company

アメリカオレゴン州ポートランド郊外にある世界各国のお茶とハーブを扱う会社です。1975年に「紅茶とハーブの専門店」として始まりました。現在は多数のお茶を扱っているアメリカ最大のティーカンパニーのひとつとされています。世界各国から直接買い付けた最高級茶葉や香り高いハーブを厳選して使用しているのが特長です。

感想

ラベンダーとベルガモットが香る、華やかで優雅な紅茶です。

バニラエッセンスが入っているので朝食よりもおやつの時間に合いそうです。ミルクティーにするのも美味しいです。

原材料

1. 紅茶
2. ラベンダー
3. ベルガモットエキス
4. バニラエッセンス

詳細

• Stash Tea Company, Premium Black Tea Breakfast in Paris
• 3.19ドル（320円）
• 18袋入り

特徴

天然成分100%

ラベル

コーシャ

Yogi Tea, Lemon Ginger, Caffeine Free

ヨギティーのカフェインフリー・レモンジンジャーです。

感想

商品名のとおりレモンと生姜の紅茶です。少し甘味とピリっと感があって、飲むと少し体が温かくなります。カフェインフリーなので就寝前に飲むことができますね。個性的な紅茶が多いYogi Teaでは飲みやすい紅茶です。

原材料

1. 天然レモンフレーバー
2. 天然リコリスフレーバー
3. クエン酸

1. 有機生姜根
2. 有機レモングラス
3. 有機レモンピール
4. 有機甘草根
5. 有機ブラックペッパー
6. 有機ペパーミントリーフ

詳細

・Yogi Tea, Lemon Ginger, Caffeine Free
・4.46ドル（450円）
・16袋入り

フリー

カフェインフリー

ラベル

コーシャ

Logona Naturkosmetik, Organic Toothpaste, Peppermint (75ml)

ロゴナのオリジナルトゥースペースト・ペパーミントです。

感想

泡立つ歯磨き粉です。発泡剤、フッ素、合成の防腐剤などは配合していません。3本ほど使いましたが特筆することは感じませんでした。ホワイトニングならNow Foodsのトゥースペーストジェル（◆感想）、日常使いならWeledaの歯磨き粉のほうが好きです。

原材料

1. 水
2. 炭酸カルシウム ... 研磨など/アレルギー/香料剤としても使える
3. グリセリン ... 保湿など/アレルギー/潤いとしっとり感を与える
4. シリカ ... 研磨など/合成ポリマー・発ガン・アレルギー/増量や粘着目的
5. ナトリウムココイルグルタミン酸
6. 海塩
7. キシリトール ... 香味剤など/アレルギー/歯磨き粉に入っている
8. カラギーナン ... 粘着など/発ガン/粘着性目的など
9. カモミールフラワー抽出液*
10. キサンタンガム ... 結合剤など/酸性多糖類
11. アルギン
12. ペパーミントオイル*
13. フレーバー
14. リモネン
*有機栽培

詳細

・Logona Naturkosmetik, Organic Toothpaste, Peppermint (75ml)
・4.28ドル（430円）

BDIHスタンダード
ECOコントロール

参考サイト: ロゴナ　デイリーはみがき〈ペパーミント〉
参考著書:「読む化粧品」 Amazon/楽天

Rapunzel, Organic Chocolate Hazelnut Butte (250 g)

ラプンツェルのオーガニック・チョコレートヘーゼルナッツバターです。

感想（母）

Rapunzelのオリーブオイルが美味しかったのでこちらも試してみました。iHerbでいくつかチョコレート製品を試しましたが、その中では私にとって断トツの美味しさでした。

味

ヘーゼルナッツがチョコレートとよく合っています。ピーナッツバターほどナッツの味がせずほどよい甘さで大味ではなく繊細な味です。パンにもパンケーキにもよく合います。口当たりは滑らかでそのまま食べてももちろん美味しいです。

あまりの美味しさにお友達にもプレゼントしました。値段が安いので皆に配っても負担にならないのはいいですね。使われてる材料は全て有機栽培でUSDAマークも付いているので安心です。ただし原材料にナッツなどのアレルギー物質が含まれているのでプレゼントする際は注意してください。

原材料

1. 有機栽培コーンシュガー
2. 有機栽培ヘーゼルナッツ(17%)
3. 有機栽培ノン水素添加パームオイル?
4. 有機栽培サンフラワーオイル
5. 有機栽培スキムミルクパウダー
6. 有機栽培ココアパウダー(6%)
7. 有機栽培バニラパウダー

詳細

・Rapunzel, Organic Chocolate Hazelnut Butter
・6.63ドル（662円）
・250g

ラベル

USDAオーガニック
QAIオーガニック

注意

ピーナッツやその他のナッツが含まれる場合あり

Crown Prince Natural, Anchovies, Flat Fillets, In Pure Olive Oil (43 g)

クラウンプリンスナチュラルのピュアオリーブ入りアンチョビです。

感想

瓶入りに惹かれて購入しました。瓶のサイズが小さいので量が少なそうに見えましたが、見た目以上の量です。いつもの料理には十分でした。瓶なので余ったらそのまま冷蔵庫に保存できるので便利です。

パスタが好きなのでアンチョビは常にストックがあるようにしています。ソースを作るときにアンチョビを入れるとお店の味になります。

原材料

1. アンチョビ
2. ピュアオリーブオイル
3. 塩

詳細

・Crown Prince Natural, Anchovies, Flat Fillets, In Pure Olive Oil (43 g)
・2.30ドル（230円）
・4x4x5cm

Isvara Organics, Flowers & Herb Moisturizer

イーシュヴァラ・オーガニクスのフラワー＆ハーブ・モイスチャーです。

感想（アラフィフ）

・自然なハーブの香り
・プッシュタイプ

割引時にあまり期待することなく使用している精油に惹かれ購入してみたのですがとても良かったです。香りが自然なこと、ベタベタせず浸透がいいこと、プッシュ式なので衛生的であることなどが気に入りました。乳液ではなくクリームで、ドライタイプの肌なので2プッシュして使用しています。化粧水（Flowers & Herb Toner）同様にしつこくないナチュラルな感じがとてもいいです。こちらもリピートです。

原材料

1. 有機ローズペタルズ
2. 有機カモミールフラワー
3. 有機ラベンダーフラワー
4. 有機シナノキのリーフ＆フラワー
5. 無農薬栽培ジャスミンフラワー
6. 有機ホホバオイル
7. 有機エキストラバージンオリーブオイル
8. オーガニックアロエオイル
9. 乳化ワックス（植物由来）
10. 蜜蝋（純粋＆濾過）
11. ステアリン酸（植物由来）
12. グレープフルーツ種子抽出液
13. シナモンカッシア
14. ホウ砂
15. キサンタンガム
16. 有機ゼラニウム精油
17. レモン
18. 乳香
19. ミルラ

詳細

・Isvara Organics, Flowers & Herb Moisturizer
・18.98ドル（1900円）
・84ml

・バランシング＆全ての肌タイプ対応
・動物実験は行っていません

Yummy Earth, Organic Vitamin C Drops Citrus Grove

ヤミーアースのオーガニック・ビタミンCドロップ・シトラスグローブです。

Yummy Earth

ヤミーアースはアメリカにある有機菓子会社です。2人の父親によって家族に健康にいいお菓子を与えたいために設立されました。ヤミーアースは全て天然成分で人工着色料や人工フレーバー、ナッツ・乳製品・グルテンのような主要なアレルゲンを使用せずに美味しいお菓子を作ることに専念しています。

感想

柑橘系の味が4種類入っています。レモン味は単体（Yummy Earth, Organic Lemon Drops, Cheeky Lemon）で売っています。

1. Cheeky Lemon（レモン）
2. Tickled Pink Grapefruit（グレープフルーツ）
3. Lucky Lime（ライム）
4. Blood Orange Cocktail（オレンジ）

レモン味は舌がヒリヒリします。私も友人もレモンとライムの味の違いがいまいち分からなかったですが、友人は「美味しい！」とたくさん食べていました。

詳細

• Yummy Earth, Organic Vitamin C Drops, Citrus Grove
• 2.55ドル（260円）
• 93.5g

特徴

14カロリー/1個
100%ビーガン
100%自然の味

フリー

グルテン、人工染料、コーンシロップ、遺伝子組み換え作物、ナッツ、大豆、乳製品

ラベル

USDAオーガニック
オレゴンティルスオーガニック
コーシャ

Isvara Organics, Toner, Flowers & Herb (162 ml)

イーシュヴァラ・オーガニクスのフラワー＆ハーブ・トナーです。以下は母の感想ですが原材料を書き出しているうちに私も使いたくなりました。

感想

・自然なハーブの香り
・スプレータイプ
・ガラス製の容器
・全成分がハーブ系

自然なハーブの香りで水のような化粧水です。スプレータイプなので衛生的だと思います。私はドライタイプの肌なのでワンプッシュでは物足りないので、複数回プッシュをしています。

容器はガラス製なので、値段のわりにしっかりとした製品に見えます。人にあげてもよいパッケージです。

すぐに無くなるかもと危惧するところはありましたが、朝晩使用で1ヶ月は持ちました。肌への浸透も良かったのでこの化粧水はリピートします。この化粧水は全て手作業のようで魅力的です。

原材料

1. ウィッチヘーゼル（蒸留）
2. 有機バラ花びら
3. 有機カモミールフラワー
4. 有機ラベンダーフラワー
5. 有機リンデン葉と花
6. 無農薬有機栽培ジャスミンフラワー
7. 有機ゼラニウム精油
8. 有機レモン
9. フランキンセンス
10. ミルラ

*ウィッチヘーゼルについては次の記事を参考にしてください（◆Thayersのレモン拭き取り化粧水）

詳細

Isvara Organics, Toner, Flowers & Herb
12.18ドル（1187円）
162ml

バランシング＆水分補給
全ての肌タイプ対応
動物実験は行っていません

Aura Cacia, Organic, Marjoram, Sweet (7.4ml)

オーラカシアのマジョラム（スウィートマジョラム）精油です。

マージョラム

古代ギリシャやローマでは結婚式の花冠に使われていた「幸せの象徴」の薬草です。優しく少しスパイシーな香りです。

*妊娠中やペットへは使わないこと。長時間の使用は眠気をもよおすことがあるので注意

画像: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Origanum_majorana.jpg by Raul654

レシピ

頭痛がするときの半身浴

1. ラベンダー3滴
2. クラリセージ1滴
3. マージョラム1滴

ぬるま湯のお湯（38～40度）で半身浴。精油を天然塩（Frontier Natural Productsの死海の塩など）や蜂蜜（Y.S. Eco Bee Farmsのオーガニック蜂蜜など）、牛乳などの離散剤と混ぜるとお湯に溶けやすくなります。

肩こりに温湿布

1. ラベンダー、ローズマリー、マジョラム 各1滴

2. 洗面器に熱湯を入れ、その中に精油を落としてタオルを浸す
3. タオルを絞って肩に10～20分ほど置く
4. タオルの上からこっている部分を揉み解す


私は内臓不調のときにキャスターオイル（ひまし油）と使います。便秘気味のときに役立ちます。月経痛のときはラベンダーやゼラニウムのほうが個人的に落ち着きます。

詳細

・Aura Cacia, Organic, Marjoram, Sweet (7.4ml)
・9.87ドル（990円）

参考書籍: 佐々木薫「はじめてのアロマテラピー」「アロマテラピー図鑑最新版」
児玉良治「アロマテラピ-」
参考サイト: http://www.aromaterapia.jp/2048/12/post_132.html
http://www.ju-ka.net/aroma-oil-herb/marjoramsweet.html

私が使ったオイルの感想です。今回のオイルは全てベースオイル（キャリアオイル）と言われるものです。オイルに精油（エッセンス）を入れると自分だけのマッサージオイルなどが作れます。

アボカドオイル/Avocado Oil

Now Foods, Solutions, Avocado Oil (118ml)

・保湿力が高いので乾燥肌や老化肌によい
・他のオイルに比べて角質への浸透力がよく肌を柔らかくする
・粘り気が強いので少し伸びが悪い

Now Foodsのアボカドオイルは肌に合いませんでした。春先だったので重かったのかな。母は問題なかったみたい。

アーモンド（スイートアーモンドオイル）/Almond（Sweet Almond Oil）

Now Foods, Solutions, Sweet Almond Oil, 4 fl oz (118 ml)

・扱いやすいく酸化しにくいオイル
・栄養面に優れていて低価格なのでサロンでよく使用されている
・肌のトーンを均一にし、傷の治癒を促進する
・太陽から受けたダメージを減らす特性がある

Now Foodsのスイートアーモンドオイルを使うと少し肌が白くなった気が。300円程度なのに使い勝手が良くてコスパよし。

※安価なオイルは「溶剤抽出」された低品質なものがあるので要注意。「圧搾法」の化粧品用オイルを選んでください

ホホバオイル

Now Foods, Solutions, Jojoba Oil (118ml)

・ホホバの分子構造は人の肌とよく似ている
・全ての肌質に合い、肌を柔らかくし保湿効果がある
・とても扱いやすく抗酸化作用が強い

Now FoodsのホホバオイルにStarwest Botanicalsのカレンデュラを入れてカレンデュラオイルにしました。カレンデュラは皮膚にとてもいいです。

ココナッツオイル/Coconut Oil

Jarrow Formulas, Organic, Coconut Oil (454g)

・ベースオイルの中では特に軽く柔らかいオイル
・他のオイルと比べて酸化しにくく保存期間が長い
・肌への刺激はある方なのでヘアケアに使われることが多い

ミランダ・カーも愛用しているココナッツオイル。私は食用とスキンケア、ヘアケアと全身ココナッツオイルまみれ（笑）。中でもオススメなのがヘアケアで髪に潤いとハリを実感できます。あとは化粧落としに使っていますが特に問題はありません。（◆レビューと詳細）

※敏感肌の人はパッチテストを

Everyday Shea, Moisturizing Body Wash, Lavender

エブリデイシアのモイスチャライジング・ボディソープ（ラベンダー）です。

感想

・未精製成分
・全ての肌タイプ

自然なラベンダーの香りです。シアバター石鹸がベースですが潤いはあまり感じません。大容量（950ml）ですが防腐剤が入っていないので１人暮らしの人は向いていないかも。

原材料

1. ニームリーフ抽出液
2. シアバター石鹸
3. コカミドプロピルベタイン:
天然成分で出来ているが洗浄力がある。低刺激なのでベビー向けシャンプーにも配合されている
4. ラベンダー精油

詳細

・Everyday Shea, Moisturizing Body Wash, Lavender
・11.19ドル（1200円）
・950ml

不使用

グルテン、パラベン、合成香料

ラベル・記載

フェアトレード製品
動物実験は行っていません

Ecover, Natural Delicate Wash

エコベールのデリケートウォッシュです。

感想

ウールやシルクなどデリケートな衣類（おしゃれ着）や赤ちゃんの肌着洗いに利用します。色や風合いも変わらず、ヨレルこともありませんでした。日本の公式サイトには型崩れするものは洗わないと記載してありますがジャケットを洗っても型崩れはしませんでした。

パッケージの変更とともに香りも変わったようです。私が使っていたのは（多分）旧パッケージなのでほとんど無臭です。

使用方法

・洗濯機の場合 ... 水量30Lに対し30ml（キャップ1杯）
・手洗いの場合 ... 水やぬるま湯5Lに対し10ml（キャップ1/3）

*縮み、色落ち、型崩れのおそれのあるものや着物・皮革・スーツ等の特殊素材は洗わないでください

成分

1. 水
2. ラウレス硫酸ナトリウム:　界面活性剤ですがラウリル硫酸ナトリウムほど刺激はないと言われています
3. アルコール
4. ラウリルグルコシド:　植物由来の界面活性剤
5. 塩化ナトリウム
6. オレイン酸カリウム
7. カリウムココエート
8. ベンジルアルコール
9. 香料
10. クエン酸
11. シトロネロール

詳細

・Ecover, Natural Delicate Wash
・4.37ドル（440円）
・946ml

特徴

動物実験は行っていません

不使用

シリコーン、溶剤、酵素、蛍光増白剤、着色料、合成香料

ラベル

ウールマーク

デジャヴュのファイバーウィッグ エクストラロング（ピュアブラック）です。

成分

1. 水
2. (アクリル酸アルキル/VA)コポリマー:　結合剤など
3. ミツロウ
4. PG:　結合剤・防腐剤など
5. カルナウバロウ:　粘着剤など
6. ナイロン-6
9. ステアリン酸:　油剤など
11. 水酸化Na
12. 水添ポリイソブテン:　溶剤など
13. シリカ:　被覆力など
20. ポリソルベート60:　乳化剤など
21. ワセリン
25. 酸化チタン:　被覆力など
26. カーボンブラック:　着色剤など

7. ナイロン-66、8. PVP、10. AMP、14. ステアリン酸ソルビタン、15. セテス-20、16. ヒドロキシエチルセルロース、17. ヘクトライト、18. ペンチレングリコール、19. ポリアクリル酸Na、22. メチルパラベン、23. エチルパラベン、24. ブチルパラベン

詳細

・dejavu ファイバーウィッグ エクストラロング（ピュアブラック）
・1500円

・ 参考著書:　読む化粧品 Amazon/楽天