なるべく自然派

無印良品のエッセンシャルオイル・ひのき。

日頃から濃い精油を焚いているせいか、すごーく香りが薄く感じます。アロマランプで焚いても、アロマディフューザー（無印良品の）を使用してもあまり香りが広がりません。それならいっそう！と死海の塩に精油を垂らし3週間ほど染み込ませバスソルトにしましたが結果は変わらず。

よって卓上空間や二畳程度のお部屋ならよろしいかと思います...。香りは和を感じリラックスできます。

詳細

• エッセンシャルオイル・ひのき（新）（→無印良品）
  
• 1,575円
• 10ml
• 木部（抽出部位）、水蒸気蒸留法（抽出方法）

Nature's Alchemy, Rosewood Essential Oil

Nature's Alchemyのローズウッド精油。バラの香り似ていることから高価なバラ精油の代わりとしても利用されています。

Rosewood（ローズウッド）

その名の通りバラのような香りがする木です。主な原産国のブラジルでは乱伐が相次ぎ、現在は保護のためブラジル政府により伐採が規制されています。

スキンケアやストレス解消に興味がある方が利用される精油です。

※日本において精油は雑貨として扱われているため「効能」の説明は薬事法違反となります。そのため私のブログでは記載できませんが、興味のある方は「ローズウッド　精油」で検索すると多くの情報がありますのでぜひ参考にしてください。

感想

ローズ×ウッディーな香りで好きです。バラほど華やかではなく優しさを感じます。

私はストレス解消とスキンケアに利用します。フェイスクリームやスチーム（洗面器にお湯を張る）で肌のターンオーバーや皮脂のバランス調整に、またアロマディフューザーやハンカチに垂らし香りを楽しめば気分が明るくなります。

高級な精油と比べれば香りの持続性はありませんが無印などプチプラな精油よりは持続します。成分分析表は付いていませんがリーズナブルな精油だと思います。

15mlサイズ

成分

1. ローズウッド（学名 Aniba rosaedora）オイル

詳細

• Nature's Alchemy, Rosewood Essential Oil
• 13.79ドル（1650円）
• 15ml

特徴

100%ピュア
ブラジル産

生活の木の2015年福袋、Happy Bagアロマセットをゲットしました。全17本の精油セットで、中身は共通しています。ベーシックな精油が多いので、精油を一通り揃えたい人におすすめです。そして何より、定価2万5千円相当が1万円とお得です！(笑)

色々な精油が手に入って幸せです。最近はiHerbで購入した精油、個人的にプチプラ精油と呼んでいます、ばかり使っていました。やっぱり生活の木のほうが香りがいいです。癒やされる〜。

精油リスト

（）内は定価

1. オレンジスイート　10ml（1620円）
2. グレープフルーツ　10ml（1620円）
3. ペパーミント　10ml（1836円）
4. ユーカリラ・ディアータ　10ml（1836円）
5. ラベンダー・フランス産（真正ラベンダー）　10ml （2160円）
6. レモン　10ml（1836円）
7. ローズマリー・シネオール　10ml（1944円）
8. シトロネラ　10ml（1620円）
9. ゼラニウム　10ml（2700円）
10. ティーツリー　10ml（1620円）
11. ヒノキ　3ml（648円）
12. ライム　10ml（1620円）
13. リツエアクベバ　10ml（1620円）
14. カモマイル・ジャーマン 1ml（1512円）
15. ネロリ・チュニジア産（ビターオレンジ）1ml（3024円）
16. ダマスクローズAbs（モロッコ産） 1ml（1890円？）
17. 2015春限定ブレンド

精油 サイズ比較

（左）Nature's Alchemy, Essential Oil, French Lavender (59ml)

ネイチャーズアルケミーのフレンチラベンダー・エッセンシャルオイルです。

そろそろ新生活が始まる季節ですね。新しい環境に身をおくとなかなか眠りにつけなかった経験はありませんか？寝ようと思えば思うほど頭が冴えてしまう、困りますよね（笑）。そういうときは私はラベンダー精油を焚くようにしています。香りに癒されて快適な睡眠が取れるのでリラックスできます。

ラベンダー（Lavandula officinalis）

アロマテラピーで最もよく利用される精油の一つ、別名を真正ラベンダーといいます。古くはラベンダーの葉や花を傷の消毒や沐浴など幅広く使っていました。

ラベンダーは高地で生育するものほど香りがいいそうです。標高地で採れたラベンダーはラベンダーアルパインと呼ばれ、より心への働きを期待できます。

*低血圧の人は精油の使用後に少し感覚が鈍くなったり眠くなることがあります。また妊娠初期の数ヶ月は使用を避けるのがよいです。


photo by blumenbiene

感想

原産国はフランスです。自然のラベンダーのような甘い香りだと感じました。ただアロマディフューザーで焚いても香りはあまり広がりませんでした。布に1滴だけ精油を垂らして枕元に置くとちょうどよく安眠できました。

容器にドロッパーがありません（大容量なので詰め替えを前提としているのかな）。ドロッパー付き容器に移すか、スポイトを使わなければならないので少し面倒です。

私の好きな香りですがもう少し香りが広がってほしかったです。初めてラベンダー精油を買うのであればNow FoodsやAura Cacia（ラベンダーは未購入ですがこのブランドはいいです）がいいと思います。


詳細

・Nature's Alchemy, Essential Oil, French Lavender (59ml)
・14.05ドル（1410円）

100%ピュア

Now Foods, Essential Oils, Tea Tree (118ml)

ナウフーズのティーツリー（ティートリー）・エッセンシャルオイルです。

ティーツリー

"Tea-Tree（お茶の木）"ですが医薬品のような清潔な香りです。オーストラリアの先住民は感染症や切り傷を治療していました。気分のリフレッシュにもおすすめです。

感想

私の冬の必需品です。風邪対策のためにアロマフューザーで焚いています。私はインフルエンザの予防接種をしたことがないのですが、一度もインフルエンザにかかったことがありません（うがいもしませんし...）。これのおかげ？

iHerbのレビューを見ると他にもたくさん使い方があるようです。トイレ掃除や洗濯洗剤になど。

サイズ

Now Foodsのティーツリー精油は6種類（4サイズ）あります。

よく使うので大きなサイズ（118ml）を購入しましたが小さなサイズ（30ml）だとオーガニック精油があります。値段が高くないので小さいサイズでいい人はオーガニック（Organic Essential Oils, Tea Tree）のほうがいいと思います。

1. 30ml
Essential Oils, Tea Tree
Organic Essential Oils, Tea Tree
Essential Oils, Lavender & Tea Tree

2. 59ml
Essential Oils, Tea Tree

3. 118ml
Essential Oils, Tea Tree

4. 473ml
Essential Oils, Tea Tree

詳細

・Now Foods, Essential Oils, Tea Tree (118 ml)
・20.64ドル（2100円）

100%ピュア
純度テスト済み
抽出方法：葉から水蒸気蒸留

Aura Cacia, Organic, Marjoram, Sweet (7.4ml)

オーラカシアのマジョラム（スウィートマジョラム）精油です。

マージョラム

古代ギリシャやローマでは結婚式の花冠に使われていた「幸せの象徴」の薬草です。優しく少しスパイシーな香りです。

*妊娠中やペットへは使わないこと。長時間の使用は眠気をもよおすことがあるので注意

画像: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Origanum_majorana.jpg by Raul654

レシピ

頭痛がするときの半身浴

1. ラベンダー3滴
2. クラリセージ1滴
3. マージョラム1滴

ぬるま湯のお湯（38～40度）で半身浴。精油を天然塩（Frontier Natural Productsの死海の塩など）や蜂蜜（Y.S. Eco Bee Farmsのオーガニック蜂蜜など）、牛乳などの離散剤と混ぜるとお湯に溶けやすくなります。

肩こりに温湿布

1. ラベンダー、ローズマリー、マジョラム 各1滴

2. 洗面器に熱湯を入れ、その中に精油を落としてタオルを浸す
3. タオルを絞って肩に10～20分ほど置く
4. タオルの上からこっている部分を揉み解す


私は内臓不調のときにキャスターオイル（ひまし油）と使います。便秘気味のときに役立ちます。月経痛のときはラベンダーやゼラニウムのほうが個人的に落ち着きます。

詳細

・Aura Cacia, Organic, Marjoram, Sweet (7.4ml)
・9.87ドル（990円）

参考書籍: 佐々木薫「はじめてのアロマテラピー」「アロマテラピー図鑑最新版」
児玉良治「アロマテラピ-」
参考サイト: http://www.aromaterapia.jp/2048/12/post_132.html
http://www.ju-ka.net/aroma-oil-herb/marjoramsweet.html